فكرة البرنامج:
• التعرف على مفهوم الاحتراق الوظيفي وأسبابه ومؤشراته.
• تنمية القدرة على التعامل مع ضغوط العمل بفعالية.
• تعزيز التوازن بين المتطلبات المهنية والحياة الشخصية.
• تطوير استراتيجيات المحافظة على الصحة النفسية والرفاه الوظيفي.
• تحسين القدرة على إدارة الطاقة وتحفيز الذات في بيئة العمل.

المحاور الرئيسية:
• مفهوم الاحتراق الوظيفي وأسبابه ومراحله.
• مؤشرات الاحتراق الوظيفي وتأثيره على الأداء والإنتاجية.
• إدارة ضغوط العمل والتعامل مع التحديات المهنية.
• التوازن بين الحياة المهنية والشخصية.
• استراتيجيات تعزيز المرونة النفسية والرفاه الوظيفي.
• خطط عملية للوقاية من الاحتراق الوظيفي واستعادة الدافعية.

المخرجات:
• القدرة على التعرف على علامات الاحتراق الوظيفي مبكرًا.
• تطبيق استراتيجيات فعّالة للتعامل مع ضغوط العمل.
• تحسين التوازن بين الحياة المهنية والشخصية.
• تعزيز المرونة النفسية والحفاظ على الدافعية المهنية.
• بناء خطة عملية للوقاية من الاحتراق الوظيفي وتحسين جودة الحياة الوظيفية.

الفئات المستهدفة:
• الموظفون في مختلف القطاعات.
• المشرفون ومديرو الفرق.
• العاملون في الوظائف ذات الضغوط المرتفعة.
• مسؤولو الموارد البشرية والتطوير المؤسسي.
• كل من يسعى إلى تعزيز صحته النفسية ورفع كفاءته المهنية.