فكرة البرنامج:
يهدف البرنامج إلى إلمام المشاركين بالمبادئ الأساسية لإدارة الوقت وأسباب مضيعات الوقت وكيفية ترتيب الأولويات وجدولة الأعمال، وتنمية مهارات وقدرات المشاركين في مجال استخدام وتوظيف الوقت وأساليب تنظيمه واستثماره بما يمكنهم من التعامل مع ضغوط العمل وتأدية مهامهم الوظيفية بكفاءة وفعالية.
أهداف البرنامج:
- إدراك المشاركين أهمية الوقت، واستغلاله والاستفادة منه.
- توجيه عناية المشاركين إلى إعادة النظر في إدارتهم للوقت.
- تهيئة المشاركين إلى البدء الحقيقي لتنظيم الوقت من خلال التخطيط ووضع الأهداف.
- مساعدة المشاركين في كيفية التعامل مع مضيعات الأوقات.
- التعرف على تحديات إدارة الوقت واستخدامها لتحسين مهاراتهم في إدارة الوقت.
- تحليل أعراض التوتر وضغوطات العمل وأسبابها حتى يتسنى تحديد تأثيرها السلبي على العقل والجسم.
- تطبيق أساليب التعامل مع الضغوط من أجل تخفيف التوتر والعيش حياة أكثر صحة وأفضل.
المحاور الرئيسية:
- إدارة الوقت: المفاهيم والمبادئ والأساليب.
- تخطيط وتنظيم وقت العمل.
- أساليب إدارة وقت العمل.
- مضيعات وقت العمل والتغلب عليها.
- مفهوم وأعراض ومصادر وآثار ضغوط العمل.
- أساليب التعامل مع ضغوط العمل.
- تفويض السلطة وإدارة الوقت .
- تحليل ومعالجة مبددات الوقت.
- الأدوات اللازمة للمدير لإدارة الوقت بفاعلية.
- كيف تحصل على مزيد من الوقت.
مخرجات البرنامج:
- التعرف على مفهوم واهمية إدارة الوقت.
- يتعلم مضيعات الوقت ويتجنبها.
- يدرك أهمية الوقت في الحياة والعمل.
- يدير وقت العمل بشكل فعال.
- يتعامل مع مضيعات الوقت.
- يتعامل مع ضغوط العمل بشكل فعال.
الفئات المستهدفة:
- الموظفين – العاملين في المجال الإداري والقيادي.
- الأفراد الذين لديهم الرغبة في إدارة أوقاتهم ووضع الأهداف والتخطيط لأعمالهم ومقاومة مضيعات الوقت.
- المدراء والمشرفون والموظفون الذين يرغبون في تحسين مهارات إدارة الوقت وتقليل مستويات التوتر لتحسين أدائهم في العمل والحياة بشكل عام.
