فكرة البرنامج:
• فهم كيفية جعل التفكير إيجابيًا وتطبيقه في الحياة اليومية.
• توضيح علاقة التفكير الإيجابي بالتحكم في الغضب وتطوير استراتيجيات للتحكم في التوتر.
• استكشاف طرق واستراتيجيات لتنمية التفكير الإيجابي من خلال عبارات التحفيز والتشجيع الذاتي.
• تحديد صفات وخصائص الشخص المفكر إيجابيًا وكيفية تطوير هذه الصفات.
• تعزيز فهم المشاركين لأهمية التفكير الإيجابي في الحياة الشخصية والمهنية.
• تزويد المشاركين بالأدوات والتقنيات لتطوير وتعزيز التفكير الإيجابي.
• تعليم المشاركين كيفية التعامل مع التحديات والصعوبات بإيجابية وفعالية.
• زيادة مستوى الوعي بأهمية التحفيز الذاتي وأساليب تعزيزه.

المحاور الرئيسية:
مفاهيم التفكير الإيجابي:
• تعريف التفكير الإيجابي وأهميته.
• فوائد التفكير الإيجابي على الصحة النفسية والعلاقات الشخصية والأداء العملي.
تقنيات تعزيز التفكير الإيجابي:
• الاستراتيجيات والأدوات لتغيير النظرة السلبية إلى إيجابية.
• كيفية تعزيز التفكير الإيجابي في الحياة اليومية.
التحفيز الذاتي:
• أساسيات التحفيز الذاتي وأهميته.
• تقنيات وأساليب لزيادة التحفيز الذاتي.
• دراسة حالة وتطبيق تقنيات التفكير الإيجابي والتحفيز الذاتي على مواقف واقعية.
• مناقشة التحديات المحتملة وكيفية التعامل معها بفاعلية.

المخرجات:
• فهم عميق للتفكير الإيجابي وأساليب تعزيزه.
• قدرة على استخدام التقنيات المختلفة للتفكير الإيجابي في الحياة اليومية.
• تحسين مستوى التحفيز الذاتي والقدرة على الاستمرار والتحفيز في مواجهة التحديات.
• القدرة على تطبيق المفاهيم والمهارات المكتسبة في مجالات العمل والحياة الشخصية.

الفئات المستهدفة:
• الأشخاص الذين يعانون من مشاعر سلبية مثل القلق والتوتر والاكتئاب.
• من يبحثون عن تعزيز ثقتهم بالنفس وتحسين علاقاتهم مع الآخرين.
• المهنيون الذين يرغبون في زيادة إنتاجيتهم وتحقيق النجاح في حياتهم المهنية.