تطوير خطة العمل الشخصية وتقليل التوتر
تطوير خطة العمل الشخصية وتقليل التوتر

فكرة البرنامج:
• اكتساب المشاركين الآليات الفعالة لتطوير خطط عمل شخصية محكمة.
• تمكين المشاركين من تحديد الأهداف الشخصية والمهنية بوضوح وإعداد خطط لتحقيقها.
• تمكين المشاركين من تحسين إدارة الوقت والتخطيط اليومي لزيادة الإنتاجية.
• تمكين المشاركين من تقديم استراتيجيات عملية للتعامل مع التوتر وتقليل الضغط النفسي في الحياة الشخصية والمهنية.

المحاور الرئيسية:
• تقييم الوضع الحالي للمشاركين وتحديد النقاط القوية والضعف.
• تحديد الأهداف الشخصية والمهنية بناءً على التحليل الذاتي.
• خطوات إعداد وتحديد الأهداف بطريقة ذكية وقابلة للقياس.
• استخدام أدوات وتقنيات لتحديد الأولويات والخطوات العملية لتحقيق الأهداف.
• تعلم استراتيجيات فعالة لإدارة الوقت وتحسين التنظيم الشخصي.
• تطبيق أساليب التخطيط اليومي والأسبوعي لزيادة الإنتاجية والتركيز.
• فهم أسباب التوتر وتعلم التقنيات لتخفيف الضغوط النفسية.
• تقديم استراتيجيات لتحسين الصحة النفسية والعافية العامة.

المخرجات:
• خطة عمل شخصية محكمة تحدد الأهداف والخطوات الواضحة لتحقيقها.
• قدرة على إدارة الوقت بفعالية وتحسين التنظيم الشخصي.
• استخدام تقنيات لتقليل التوتر والضغوط النفسية في الحياة الشخصية والمهنية.
• تحقيق تحسين ملحوظ في الإنتاجية والرضا الشخصي بفضل التخطيط والتنظيم الشخصي المحسّن.


التسجيل

مركز الخليج الرائد للتدريب الإداري هي شركة خاصة تُعنى بالتدريب الإداري والدبلوماسي، مقرها في الدوحة - قطر.

النشرة البريدية