قوة العادات
قوة العادات

فكرة البرنامج:
• إدراك المشاركين بأن بناء العادات الإيجابية هو سر من أسرار النجاح.
• تعريف المشاركين بأن الأهداف والعادات وجهان لعملة واحدة، وكلاهما أساليب لتحقيق طموحات وأحلامك في الحياة.
• تمكين المشاركين من كيفية التخلص من العادات السلبية.
• تمكين المشاركين من مراحل اكتساب العادات.

المحاور الرئيسية:
• كيف تتكون العادة
• مكونات العادة
- المؤثر او المحفز
- السلوك
- المكافأه
• أوجه الاستفادة من العادات الجيدة
• كيف تصنع عادات جيدة وتستمر عليها
أولأً: الوقت المناسب لتكون العادة:
• مراحل اكتساب العادة:
• المرحلة الاولى: المقاومة
• المرحلة الثانية: عدم الراحة
• المرحلة الثالثة: التلقائية
ثانيًا: لا تبنى أكثر من عادة في نفس الوقت
ثالثًا: الاستمرار للحصول على أفضل النتائج
رابعًا: استخدام المحفزات البصرية
خامسًا: العادات الجوهرية
سادسًا: حدد الوقت والمكان والطريقه لتكوين العادة
سابعًا: العادات المركبة أو ربط عادة جديدة بأخرى قديمة
ثامنًا: متابعة العادات
• التخلص من العادات السيئة


التسجيل

المدرب

  • إيمان علي النعيمي
    مدرب معتمد في القيادة والتنمية البشرية، في ديوان الخدمة المدنية الحكومي، ومن الجامعة الأمريكية للدراسات الاحترافية. حاصلة على بكالوريوس آداب فلسفة وعلم نفس، وعلى البورد الأمريكي دبلوم “LNP" البرمجة اللغوية العصبية، وعضو مؤسس في الجمعية القطرية للمدربين القطريين، وحاصلة على شهادة في إدارة الازمات، وشهادة الاحترافية في اتخاذ القرارات الجامعة الأمريكية للدراسات الإحترافية، ومؤلف أول اصدار (زحمة مشاعر) بطاقات تشجيعية مهنية اجتماعية.

مركز الخليج الرائد للتدريب الإداري هي شركة خاصة تُعنى بالتدريب الإداري والدبلوماسي، مقرها في الدوحة - قطر.

النشرة البريدية